bez kolan w parterze było jakoś nie tak jak trzeba :) cały czas miałem wrazenie w niektórych walkach, że powinny sięskończyc dużo wcześniej - nie mogłem zrozumieć dlaczego : )dopiero po chwili skumałem, że zawodnicy w dogodnych dla siebie sytuacjach gdzie mogli skończyc walkę kolanami - nie robili tego, bo nie było można :)
[...] do stojki. Bylo to widac takze w walce Fedora z Colemanem, gdzie po 5 sekundach mniejszej aktywnosci sedzia zaraz krzyczal "Action, action!". Kolejny dowod - dlaczego gdy mowi sie o brutalnosci w mma, pokazywane sa tylko urywki z UFC? (no to akurat mozna wytlumaczyc tym, ze UFC bylo 1 i na poczatku zdarzaly sie duze roznice w [...]
[...] w czolo po co to nie lepiej miec lajtowe zycie ? , wkurza mnie to i boli ze czasami mozna zostac skreslonym tylko dlatego ze ma sie pasje i znalazlo sie sens w tym co robi , dlaczego kobiety czesciej wybieraja marnego faceta niz kogos ktos poswieca czas i wklada serce w to co robi , kogos kto stara sie cos soba reprezentowac ? sila stereotypow = [...]
teraz pytanie do panow: dlaczego kobiety na treningach wam przeszkadzaja i w czym dokladnie? Ten temat, zdaje się, był już poruszany. Najprościej: czy to w stylach kontaktowych "uderzanych" (Thai, Kick...), "chwytanych" (BJJ, Judo...) czy też nawet mniej kontaktowych (tu już moje "podwórko"-Aikido) trenowanie z [...]
"Dlaczego uważasz, że Wand nie miał predyspozycji ?" - choćby dlatego, że jego koordynacja ruchowa (zastrzegam, że chodzi mi o wykonywanie pewnych technik) jest słaba, bardziej robi to "na chama", nie ma lekkości (o ile można to tak nazwać, ale innego określenia w tej chwili nie wymyślę). Ogólnie to Wanderlei nie jest dla mnie [...]
To mam jeszcze pytanie dosc trywialne no ale: CO z ZIEMNIAKAMI ? Dlaczego w zadnej z diet ani postach nikt nie wspomina o PYRACH. Czy nie sa dobre jako czesc diety - co z nimi nie tak ? (Mozna ryz zastepowac KARTOFLAMI?) POKÓJ. ;]
Jak można mysleć, że uzyska się np. 50 cm w bicu bez drastycznego zwiększania masy. Dlaczego roji sie od idiotycznych pytań typu czy na biceps robic uginanie ze sztanga potem hantlami i na modlitewniku czy lepiej z hantlami , w oparciu o udo i na ławce skosnej. Hm a kolarz może jak zmienie rower z czerwonego na czarny to nagle odzyskam siły i [...]
Dlaczego tamta dieta nie została przeze mnie skrytykowana? Ellis - Data rejestracji na forum - 2005-08-08 Wiadomość wysłana przez NetGh0st - 13 luty 2005 Czy mogę czuć się usprawiedliwiony? Pomijając to prawdopodbnie kiedyś inaczej oceniłbym tą dietę. Moja wiedza w tym zakresie zmienia się nie tylko z tego względu, że ogólnie rośnie, ale też z [...]
[...] ze zdwojoną siłą... Czy ja pierwszy zacząłem kogoś obrażać? Jeśli chcecie wyrażajcie swoje opinie, ale nie pokazujcie jakimi jesteście d****ami i z czystej zazdrości nie obrażajcie nikogo. A dlaczego założyłem ten temat na dopingu? Bo w tym miejscu dotrę do tych osób do których adresuje swoją wypowiedź, proste więc i o to nie pytajcie. pozdr.
Nie czytalem calego tematu, nie wiem dlaczego go wczesniej nie zauwazylem. Jesli o mnie chodzi, to straszna lipa i nie moge tego pojac! Studiuje filologie szwedzka i w przyszlosci chcialem wyjechac do Szwecji i pocwiczyc troche muay thai (ktory stoi zreszta na niezlym poziomie, mozna popatrzec na ilosc medali na MŚ np) a tu widze, ze moze byc z [...]
[...] cykną fotke zrobic wywiad zgadni jaką dostałem odp.??? Również proszę o więcej szczegółów (domyślam się tylko, że odpowiedź była negatywna, aczkolwiek nie za bardzo rozumiem dlaczego - niemniej, nie ja rozmawiałem i nie mnie oceniać, stąd proszę o szczegóły). imact: tym bardziej ze duzo pyt.niedotyczy krav maga Przyjęta jest tu zasada, że tematy [...]
To bzdura co piszesz. Jest tam w Afryce równie dużo bogatych ludzi, jak biednych. Po prostu panuje tam wyzysk. Nie inaczej BYŁO I BĘDZIE W CHINACH, ROSJI, JAPONII I USA. Co więcej, ta super inteligentna chińska rasa cierpi i zabrania im się rozmnażać (przymusowe aborcje, można mieć 1 dziecko itp.)? DLACZEGO? Jak sa tacy mądrzy i w ogóle? JAK TO [...]
Wiele razy słyszałem absurdalny argument - brzmi on tak: sztuki walki takie jak okinawa karate czy kung-fu sluzyly do obrony zycia przez setki lat nie przetrwalyby one gdyby nie byly skuteczne to ze ich przedstawiciele dzisiaj przegrywaja z mixed martial artistami wynika z tego ze zmienily sie realia kiedys w czasach kiedy dominowala bron biala [...]
Nie ma sie co uzerac czy to byli gornicy, czy pracownicy zewnetrznej firmy czy moze tylko sprzatacze. Prawie na kazdy argument mozna znalezc kontrargument. Np. sprawa wyksztalcenia. Piszecie, ze zdobywali je dobre kilkanascie lat temu, ale czy to znaczy, ze teraz maja siasc i plakac, ze sie urodzili 50 lat temu? Nikt nie powiedzial, ze zmiana [...]
cykl zakończyłem 10 dni temu jednak jako że to 1 cykl postanowiłem wziąść 60 tabl mety,a nie 100 jak wcześniej zakładałem nie zmieniłem jedynie dawki 15mg/ED dlaczego to zobiłem? dla udowodnienia sobie i innym (szczególnie innym ćwiczącym ze mną na siłowni)iż taka ilość przy odpowiednim treningu i "zdrowym" odzywianiu też da efekt i [...]
Początkowo wszystko było ułożone zgodnie z postem o diecie zbilansowanej, więc nie wiem qazar dlaczego tak mocno sugerujesz coś innego. Ja natomiast nie neguje Twojej opcji, zostawiłem w tej kwestii wolny wybór, Missmuscle jakoś zaczęła kombinować w tym kierunku, więc przy planowanej aktywności i ogólnej sytuacji uznałem, że to nie problem i można [...]
tomot... dlaczego piszesz ze oslabiam?jezeli je cwicze przy martwym, to nie wystarczy im taki bodziec? Rozumiem, że masz na myśli tylko prostowniki. Mięsni stabilizujących ciało podczas ćwiczeń jest o wiele więcej oraz działają/pomagają z różną siłą w różnych pozycjach. Zakładanie pasa ograniczyłbym jedynie do -przysiadów -martwych ciągów [...]
[...] nie przedluzam kupujac kolejne blistry do 8smiu, tylko wrzucam kretke. Dzieki z odp. A tak z ciekawosci, miedzy kretkami zawsze zaleca sie od 2tyg. do przynajmniej tylu dni, ile trwal cykl, dlaczego z KA tak nie jest? w koncu to tez kreatyna... (tzn chetnie uslysze odpowiedz, ze jak najbardziej mozna, bo mono bym walnal z checia ;]) pozdrawiam
1 klatka wycisk sztangielkami na skosie wycisk sztaielkami w pozimie rzpiętki w skosie alb wąskim chwytem tez w skosie, dlaczego w skosie, ponieważ to jest często zaniedbywany ćwiczenie a bardzo dobrze działa na klatke. 2 biceps moim zdaniem bardzo dobry trening robiłeś bo pobudzileś dwie głowy tego mięśnia, a rozgrzałeś je pierwszym ćwiczeniem, [...]
[...] duże zacięcie do treningów może osiągnąć naprawdę sporo nawet bez specjalnej diety. A w takim wypadku nawet te 30g. białka z odżywki dziennie ma swoje znaczenie. Tak samo dlaczego odradzać komuś takiemu kreatynę? Ja sam nie mając specjalnej diety na krecie zawsze odnotowuję pewien postęp jeśli nawet nie w masie to w sile. Dla wielu naprawdę [...]